PERSONAL TRAINING

Pilates Personal Training

in Wilen bei Wollerau oder bei dir zu Hause

Ein Personal Training lohnt sich auf jeden Fall. In einer eins zu eins Betreuung hast du vor allem den Vorteil, dass die Übungen auf dich abgestimmt sind. Du erhälst wertvolle Tipps und deine Übungsausführung kann gezielt verbessert werden. Besonders beliebt ist ein Personal Training in der Schwangerschaft oder bei Rückenbeschwerden. Ein gezieltes, individuelles Training bringt dort erstaunliche Fortschritte.

Personal Training
Schwangerschaft

In Wilen bei Wollerau oder bei dir zu Hause

Eine individuelle Betreuung in der Schwangerschaft hat viele Vorteile. Zum einen kann ich individuell auf eventuelle Beschwerden oder Bewegungsbedürfnisse eingehen. Zum anderen ist eine individuelle Planung der Trainingseinheiten möglich

Personal Training
Rückbildung

In Wilen bei Wollerau oder bei mir zu Hause

Bei einem Personal-Training in der Rückbildung kannst du jederzeit dein Baby mitbringen. Es kann bei Bedarf von dir gestillt oder getröstet werden und nebenbei kannst du trainineren. Die Trainingseinheiten können individuell geplant werden und ich kann ganz gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen

Das Training ist speziell auf dich abgestimmt!

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